"Hälsa"

Massage lindrar stress

Massage är ett av de bästa hjälpmedlen för den som vill minska stress och slappna av. Massage har nämligen visat sig ha en väldigt positiv effekt på stresslindring och därför har man till och med börjat erbjuda det för stressade tågresenärer. I den här artikeln kan man läsa om att man kommer att börja erbjuda massage på närtågen i Finland efter att konceptet blivit lyckat i Tyskland. Massagen är en nack- och axelmassage som kostar […]

Salt och rökning fördubblar risk för reumatism

Enligt forskning gjord på Umeå universitet har det framkommit att de rökare som även får i sig höga halter av salt löper dubbelt så hög risk att få den reumatiska sjukdomen reumatiod artrit, jämfört med rökare som har ett lägre intag av just salt.  Vi har tidigare skrivit om akutvård och vård, och det finns mycket bra hjälp att få, men samtidigt så är det viktigt att tänka på att ta hand om sig på […]

Hälsporre – sportens största fiende

“Vem är jag om jag inte springer”, är frågan kvinnan i denna artikel funderar över. Hon har nämligen fått hälsporre och livet som det en gång var har förändrats. Det är självklart jobbigt för kvinnan, men som tur är kommer det att gå över. Det går nämligen att få hälsporre behandling, någonting som gör att man får bort smärtat och kan undvika mediciner och till och med operationer. För att göra det tar man hjälp av […]

Hälsosamt leverne

När man tala om hälsa är det viktigt att förstå att begreppet innefattar alla delar av ens liv så som kost, träning och generella livsstil. Och bara för att du lider av en viss åkomma behöver inte det betyda att du inte kan leva ett hälsosamt liv. I VF skriver man om hur 25 åriga Emma gick från att vara 130 kilo tung och svårt reumatisk till att gå ner 65 kilo och bli maratonlöpare, […]

Rökning ökar risk för reumatism

Det finns nog ingen som undkommit att det här med att röka är farligt. Men hur farligt är det, och kan den nya e-cigaretten vara lösningen på mångas problem? Många röker, medvetna om de problem som kan drabba en. Ofta skjuter man bort det jobbiga med att hävda att det inte kommer att drabba en själv. Men enligt forskning från Karolinska Institutet och dess universitetssjukhus så kan bara ett fåtal cigaretter om dagen öka risken […]

Bra mat vid reumatism

När det kommer till reumatiska sjukdomar så finns det väldigt många, men alla påminner om varandra och när det kommer till att göra sitt bästa för att lindra besvären så finns det en viktig gemensam nämnare: sin livsstil. Det är många patienter som upplever att det finns ett samband mellan vad för typ av livsstil man har och sina symptom. Och att ändra sina matvanor kan göra mycket för sitt välmående. Ta hand om dig […]

Akut vård och oväntade utgifter

Sjukdomar kan komma plötsligt. Den som blir hastigt sjuk eller skadad behöver akut vård.  Det kan röra sig om akuta bröstsmärtor, svåra andningsbesvär, skallskador, svår huvudvärk, svåra buksmärtor eller olyckor som djupa sårskador, större blödningar, benbrott eller att förlora medvetandet. Kroppen är helt enkelt det känsligaste vi har men inte alltid det mest pålitliga. Att detta kan medföra oväntade kostnader säger sig självt. Både omkostnader för sjukvård, mediciner och inkomstbortfall är tärande för ekonomin. För […]