Att röra på sig är alltid bra

Håll igång dina leder Vi har tidigare pratat om hur viktigt det är att hålla igång alla leder. Och hur det kan påverkade väldigt mycket om man har reumatoid artrit. Om man har den sjukdomen så är det extra viktigt att hålla sig rörlig och att på alla sätt och vis försöka träna på ett bra sätt som passar din artrit. Bland annat så skrev vi om hur bra en studsmatta utomhus kan hjälpa. Den […]

Rökning ökar risk för reumatism

Det finns nog ingen som undkommit att det här med att röka är farligt. Men hur farligt är det, och kan den nya e-cigaretten vara lösningen på mångas problem? Många röker, medvetna om de problem som kan drabba en. Ofta skjuter man bort det jobbiga med att hävda att det inte kommer att drabba en själv. Men enligt forskning från Karolinska Institutet och dess universitetssjukhus så kan bara ett fåtal cigaretter om dagen öka risken […]

Med smärtan härjandes i kroppen

hallon i en skål

Det är helt klart tufft att leva med smärta, med det är många som gör det och får kämpa varje dag för att orka med vardagen. Smärta som orsakas av inflammation ger oss en hettande och molande ständig värk. Därför har de med kronisk inflammation ofta brist på energi och ork. Det är inte så konstigt egentligen då det krävs en hel del för att orka med saker och ting medan kroppen utkämpar ett krig, […]

Antiinflammatorisk mat hjälp mot smärta

nacksmärta

Många som lider av reumatisk smärta och stela leder får mycket mediciner utskrivna, det är främst NSAID- läkemedel som skrivs ut och som tar bort inflammation och smärta. Problemet med denna typ av medicin är att den ofta påverkar magen negativt. Det kan skapa andra problem som IBD eller magsår. Om man istället är villig att lägga om sin kost så är finns det några steg att följa. Reumatism är ett tecken på att det […]

Bra mat vid reumatism

När det kommer till reumatiska sjukdomar så finns det väldigt många, men alla påminner om varandra och när det kommer till att göra sitt bästa för att lindra besvären så finns det en viktig gemensam nämnare: sin livsstil. Det är många patienter som upplever att det finns ett samband mellan vad för typ av livsstil man har och sina symptom. Och att ändra sina matvanor kan göra mycket för sitt välmående. Ta hand om dig […]

Kampen mot reumatism

Att leva med reumatism är tufft, och inte bara när det handlar om reumatoid artrit som vi har skrivit om förut – utan alla reumatiska sjukdomar är jobbiga. Reumatism  är, oavsett vilken typ man har, ett tillstånd i lederna och bindväven som är förknippat med funktionsnedsättning och smärta. Att leva med det är otroligt jobbigt, då man allt eftersom blir mer och mer handikappad och/eller får mer och mer ont. Den som lider av det […]

Företagsvård underlättar

Att leva med ständig värk är en verklighet för tiotusentals svenskar i dag. Det syns inte att vi är sjuka om vi inte är kritvita i ansiktet av smärta eller ligger i ett hörn och kräks någonstans. Det är texten från en artikel som handlar om att leva med reumatism. Och trots att det där bara är inledningen så knyter det sig i magen av att läsa dessa ord om den smärta som de som […]

Alkohol mot reumatism

Det kan låta märkligt, men det verkar faktiskt inte vara en så dålig kombination: alkohol och reumatism. Enligt forskning så ska alkohol skydda mot ledgångsreumatism samt lindra för den som redan har insjuknad. Det handlar ju såklart om en måttlig alkoholkonsumtion, och den måttliga konsumtionen ska ha positiv effekt främst för de som lider av reumatoid artrit. Undersökningen kommer från tidskriften Rheumatolgy, och det var 2010 som upptäckten gjordes. Det som alkohol minskar för den […]

Dolda sjukdomar – Klamydia!

Klamydia hit och klamydia dit! Många är vi som i den blomstrande årstidens ljus vägrar se de faror som lurar i varma leenden och i mjuka smekningar. För, varför ska vi tänka på mörka konsekvenser och inte kunna njuta fullt ut som alla andra runt omkring oss? Och, klamydia är väl inte så farligt? Man ska vara glad om man fått ”klamman” och inte gonorré eller något annat som man inte vill bli förknippad med. […]

Ta hand om dig!

Att hålla igång sina leder är väldigt viktigt, vare sig man har diagnostiserade problem med lederna eller bara vill hålla igång sin kropp. Och, inte helt oväntat, så är det särskilt viktigt om man har något som exempelvis reumatoid artrit och andra ledsjukdomar. Man måste göra sitt allt för att må så bra som möjligt och lida så lite som möjligt av diagnosen. Att ha en studsmatta utomhus kanske är något man förknippar med lek […]

Pages:12»